„Stres pod kontrolą – emocje, ciało i umysł” – tu analizujemy, czym jest stres, jak działa na nasze ciało i umysł oraz jak możemy się z nim zaprzyjaźnić dzięki oddechowi, ruchowi i uważności. „Zielona recepta – natura dla dobrostanu” – prezentacja o mocy przyrody, jej wpływie na koncentrację, redukcję lęku i równowagę emocjonalną. Uczymy się, jak ważne są drzewa, światło dzienne i cisza – nie tylko dla zdrowia, ale i dla spokoju ducha. „Słowa mają moc – jak budować relacje w stresie?” – skupiamy się na komunikacji: jak mówić, słuchać, rozpoznawać emocje i być empatycznym, nawet w trudnych momentach.Dodatkową inspiracją była wizyta w perfumeryjnej ikonie Francji – Fragonard, gdzie odkrywaliśmy, jak zapachy wpływają na emocje – potrafią uspokajać, pobudzać lub przywoływać wspomnienia. Nie zabrakło też kolorów i kształtów: piękne kwiaty, które sfotografowaliśmy, stały się kolejnym krokiem w eksploracji zmysłów.
Wkrótce pokażemy Wam efekty naszej pracy w ramach projektu Erasmus+ – a tymczasem: pozdrawiamy ciepło i z uważnością na emocje! 
