2 marca 2026 r. na sali gimnastycznej odbyły się zajęcia z dietetykiem – panią Dorotą Cieślak. Spotkanie zostało zorganizowane przez projekt „Highway to Health”, realizowany w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii.

Podczas zajęć panowała bardzo miła i swobodna atmosfera. Uczniowie chętnie angażowali się w rozmowę, zadawali pytania oraz dzielili się swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi codziennych wyborów żywieniowych.

Pani Dorota Cieślak w przystępny i interesujący sposób opowiedziała o tym, jak powinna wyglądać zbilansowana dieta młodych ludzi. Zwróciła uwagę na znaczenie świadomego wybierania produktów spożywczych, czytania ich składów oraz ograniczania produktów wysoko przetworzonych. Uczestnicy spotkania mogli dowiedzieć się również, jakie nawyki żywieniowe warto wprowadzać na co dzień, aby zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

Na zakończenie spotkania został przeprowadzony quiz, który sprawdził wiedzę zdobytą podczas zajęć. Uczestnicy z najlepszymi wynikami otrzymali nagrody, a najbardziej zaangażowane osoby zostały dodatkowo wyróżnione zaproszeniami na bezpłatną konsultację dietetyczną.

Nagrodą za quiz były karnety do siłowni Xtreem Fitness Sieradz oraz karty do Empika, ufundowane przez Melon Clinic i Hydro-Masz.

Zajęcia były cenną okazją do zdobycia praktycznej wiedzy na temat zdrowego stylu życia oraz świadomego podejścia do codziennych wyborów żywieniowych.